Điểm danh những lề thói bình thường gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe |

Sấy tóc, chạy bộ, cắn bút chì,... những lề thói thông thường tưởng chừng vô hại lại có ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Điểm danh những quen bình thường gây tác động xấu đến sức khỏe

Ăn chanh trực tiếp

Không còn gì sai hơn chính là ăn chanh trực tiếp. Các acid trong chanh chắc chắn khiến cho mòn men răng. chậm triển khai là thứ cần thiết cho sức khỏe của răng.

Ăn bỏng ngô

Khi ăn bỏng ngô, có phổ thông khả năng chúng bị mắc kẹt lại các kẽ rằng và có thể gây ra nhiễm trùng. Ví như rủi ro cắn phải hạt “khẩy” còn có thể gây tổn thương hay mẻ răng.

Cắn bút chì

Cắn một cây bút chì không tầm thường như thường thấy. Cắn bút chì có thể khiến hỏng răng, gãy răng.

Chạy bộ quá sức

Chạy bộ quá đa dạng làm cho tăng nguy cơ viêm khớp, đặc biệt ở đầu gối nơi phần nhiều các thiệt hại được cảm nhận rõ nhất. Cầm có vẻ ngoài và công cụ cung cấp thích hợp.

Không dùng kem chống nắng

Khi đi ra ngoài nếu không sử dụng kem chống nắng sẽ có ảnh hướng lớn đến da. Kem chống nắng không hướng dẫn vệ làn da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời gây thương tổn đến da mà còn làm cho làn da trẻ trung hơn.

Ngồi nhiều

Nguy cơ bệnh tim tăng 64% ví như bạn ngồi ở bàn khiến việc quá 6h/ngày.

Sấy tóc

Nhiệt độ quá cao trong khoảng máy sấy sẽ làm tóc yếu đi. Tóc xấu và mái tóc thưa dần vì rụng tóc.

Sử dụng máy tính quá rộng rãi

Dùng máy tính trong thời gian dài có thể gây tổn hại cho sức khỏe của chúng ta. Độ sáng màn hình gây ra mỏi mắt và nhức đầu. Vài máy tính cũng có chứa chất độc gây thương tổn tâm thần.

Tắm nước nóng

Hàng ngày, tắm bằng nước hot và trà sát lên da để làm cho sạch da. Nếu như nước quá hot hay trà quá mạnh sẽ gây tổn thương lớp lipid có tác dụng giữ ẩm cho da.

Xỏ tất đi ngủ

Xỏ tất đi ngủ làm ngăn cản sự mua bán khí của các tế bào. Vấn đề này không chỉ tác động tới da mà còn tác động đến các tế bào não.

Theo Mai Mai/Giadinhvietnam.com

Xem tại: Máy bơm ly tâm giá rẻ